В принципе всё верно, что надо ко всему подходить индивидуально и прислушиваться к своему организму,но сейчас уже доказано, что выпивая по 4-5чашек кофе в день вы обезопасите себя от рака матки для женщин и от рака мочевого пузыря у мужчин.А еще кофе способствует выведению шлаков из организма,потому что оно хорошее мочегонное средство.Можно пить кофе и этим самым предотвратить диабет.
Уважаемая Юлия, чтобы побороть зависимость от кофе нужно продержаться без него 21 день. По крайней мере, именно за этот срок, по мнению психологов, мы можем потерять или обрести привычку к чему бы то ни было. А для бодрости духа попробуйте перейти на чай, например в чае пуэр совсем немного кофеина, но бодрит он даже лучше, чем кофе.
Совершенно верно замечено, что один и тот же продукт оказывает различное действие на разных людей. Я начинаю свой день с чашечки крепчайшего кофе уже много лет, причиной тому - пониженное артериальное давление, это уже своего рода ритуал: помолка, варка и...плывущий бодрящий аромат...
Медленно, маленькими глотками, впитываешь бодрость...максимум, 2 чашки по 50 мл...чудесной добавкой к нему служит сыр и свежеиспеченный хлеб...
За много лет употребления кофе, я ни разу не почувствовала неприятных ощущений, разве, что...
В приснопамятные 90-е посещала компьютерные курсы с довольно плотным графиком и, чтобы не уснуть на них (была осень), вынуждена была, за неимением лучшего, довольствоваться растворимым...к концу второго месяца обострился гастрит ((
Урок пошел впрок, теперь я в поездки беру термос с кофе, сваренным дома...ибо зачастую,
в кафешках, можно встретить только растворимый... ))
статья понравилась....., действительно написано всё верно..., я поняла что стала зависима от кофе.., отказаться от него не могу., как сильно я бы этого не хотела..., чем чаще я пью кофе.., тем больше увеличиваю дозу.., раньше хоть после кофе можно работать.., энергии вал.., а теперь хочется постоянно спать..., сильно снижается зрение.., головокружение., головные боли..., я теперь выпиваю минимум в день 5 маленьких стаканчиков кофе по 4 ложки кофе в стакан..., помогите отказаться.., мне ведь всего 21...(((:ag:
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.